Ájurvéda és pilates

Ájurvéda és pilates

Zabpelyhes süti almával, banánnal, szilvával

2022. október 31. - catmezei
Látványra nem túl bizalomgerjesztő, viszont finom, és semmiféle kófic nincs benne.
zabpelyhes_suti.jpg

Egyszerűbb forgatókönyvet kívánni sem lehet: reszelt alma, a zöldségesnél árválkodó utolsó nyünnyedt banán, szilva kis darabokra vágva, mazsola, csipetnyi só, fahéj, víz éppen csak annyi, hogy kutyulható legyen valamennyire. Az egész cucc ment a tepsibe, sütőpapírra, a tetejét még kidekoráltam pár szilvával. Egy darabig alufólia alatt, majd anélkül sült előmelegített sütőben. Szeletelve nem nyújtott túl bizalomgerjesztő látványt, de hűlvén és higgadván kezdett magára találni. A szilva és a banán elhagyható, illetve más gyümölcsökkel kiváltható, ha nem elég édes, esetleg kevés nádcukor vagy hasonló mehet bele. Fel lehet tuningolni magvakkal, aszalványokkal, fűszerként jól jöhet kardamom vagy szegfűszeg.

A bejegyzés trackback címe:

https://ajurvedaespilates.blog.hu/api/trackback/id/tr6617967406

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása