Ájurvéda és pilates

Ájurvéda és pilates

Babfasírt sült répával és káposztával

2022. november 13. - catmezei

Háromnapos bableves ihlette. Babfasírt: maradék bablevest botmixerrel nyunyákosítottam, ment bele még egy kis fűszer, majd zabpehely és zsemlemorzsa. Utóbbi kettőt túl is toltam valamennyire, így kicsit száraz lett a végeredmény, a dekorációként is szolgáló növényi tejföllel tettem…

Tovább

Ájurvédikus napirend – Áramlás a természet erőivel

Nem nagy macera, nem is kell olyan mereven venni, mégis nagyban javíthatja az életminőséget. Így működik a világ, és benne mi magunk is Az ájurvéda szerint az úgynevezett dósák működtetik világunkat. A dósák valójában energiák – irányító erők vagy rendező elvek –, amelyek az öt őselemből,…

Tovább

Savanyú káposztás-krumplis-szójatofus rakottas

Ilyen kaja nem tudom, létezik-e hivatalosan, de szerintem egész jó lett ettől függetlenül. Volt itthon savanyú káposzta, krumpli, tofu, hagymák, fűszerek, olívaolaj. Egy tepsit kibéleltem sütőpapírral, ment rá megtisztított, felkarikázott krumpli, arra kicsit összevágott savanyú káposzta,…

Tovább
süti beállítások módosítása