Az ősi indiai gyógyító rendszer, az ájurvéda szerint az, amit reggel teszünk, meghatározza a teljes napunkat. Ha pedig rendszeresen megadjuk magunknak ezt a kis törődést, nagyban javulhat az életminőségünk, nemcsak testi, hanem szellemi-lelki szinten is.
(Kép forrása: Pixabay.com)
Nem is olyan…